quinta-feira, 4 de julho de 2013

Confira os aplicativos que ajudam os ciclistas em seus treinamentos

A tecnologia está cada vez mais presente nas vidas de todas as pessoas e com o esporte também não poderia ser diferente. A cada dia surgem ferramentas indispensáveis em qualquer treino. Conheça abaixo os aplicativos mais usados por ciclistas em todo o Brasil.
Endomondo: o aplicativo é grátis e mostra um mapa do trajeto, as alterações de altitude, a velocidade média e as calorias gastas. Tudo fica arquivado no aplicativo e ainda pode ser compartilhado com os amigos nas redes sociais, além de ter as informações armazenadas na internet. Se não quiser pedalar sozinho, pode desafiar os amigos virtualmente. Analisar o desempenho é a preferência de ciclistas como o funcionário público Leandro Teixeira, de 39 anos.

- Ele tem o lado da rede social, mas eu uso mesmo para analisar performance - disse Leandro, ciclista há quatro anos.
aplicativo bike Eu Atleta SporTV (Foto: Bebel Clark)Aplicativos monitoram percurso feito durante o treino, e até fazem ranking dos ciclistas (Foto: Bebel Clark)
Strava: a versão básica também é gratuita e é de longe o mais popular. Trata-se de uma rede social onde todo mundo tem o pedal como hobby. De quebra, ele monitora seu treino e até os batimentos cardíacos. O diferencial é o segmento. Você escolhe uma parte do trecho e ele faz um ranking de todo mundo que passou por ali e classifica. Usuário há dois anos do aplicativo, o nutricionista Alexandre Zerlottini, de 41 anos, é só elogios para a ferramenta.
- O Strava é muito fácil. Coloca para gravar, ele vai registrar todo o trecho que você andou e quando terminar o treino, você dá uma pausa, finaliza o treino e ele já salva no site. Eu gosto muito porque dá algumas condições comparativas no treinamento. Posso registrar os percursos que eu faço de bicicleta e todas as pessoas que pedalam ou correm podem fazer um comparativo da performance entre elas e as outras pessoas.
aplicativo bike Eu Atleta SporTV (Foto: Bebel Clark)Leandro Teixeira pedala com a ferramenta e gosta
 (Foto: Bebel Clark)
Sports Tracker: além de tudo que os outros fazem, ele permite que o ciclista tire fotos, poste nas redes sociais e compartilhe as músicas que ouviu durante o treino.
- Independente de qual aplicativo, é mais uma ferramenta. É importante usar. Você consegue realmente ver quando chega em casa o que realmente aconteceu - afirmou Teixeira.
Mountain Bike Runtastic: criado para o ciclismo de montanha, além de estar disponível em português, o aplicativo colabora com palavras motivacionais e faz gráficos sobre a relação entre frequência cardíaca e o objetivo do treino.

- Serve para qualquer lugar do mundo que você vá. É uma febre, todo mundo usa e não tem como você ficar fora dessas evoluções tecnológicas que vão aparecendo para aperfeiçoar o treinamento também - disse Zerlotinni.
aplicativo bike Eu Atleta SporTV (Foto: Bebel Clark)Zerlottini (esq.): "É uma febre, todo mundo usa e não tem como você ficar de fora" (Foto: Bebel Clark)
Confira o vídeo no site do Globo Esporte. Clique aqui.

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