sábado, 28 de fevereiro de 2015
domingo, 22 de fevereiro de 2015
sexta-feira, 6 de fevereiro de 2015
TV PraQuemPedala - Janeiro
Vai lá dois programas da TV PraQuemPedala...
Campeonato Australiano, Equipes 2015, Doping
Publicado em 13 de jan de 2015
Sram Wireless, San Luis, Down Under e Vuelta
Publicado em 20 de jan de 2015
TV PraQuemPedala | Tour Down Under, Show da Funvic, Qhubeka
TV PraQuemPedala | Tour Down Under, Show da Funvic, Qhubeka
Publicado em 29 de jan de 2015
sexta-feira, 23 de janeiro de 2015
17/01/15 - Carambeí, Mexericas
Depois de quase dois meses parado, de férias com a bike, voltei a rotina dos giros nos sábados a tarde, e como sempre, o sol foi nosso companheiro, com máxima de 42 graus.....
13:30 no nosso ponto de encontro, saímos em 11 sentido Carambeí. Tudo pela estrada velha, e tinha até esquecido de como era pedalar na areia... q saudade, hehehehe.
Na cidade, pegamos a Av dos Pioneiros e seguimos até a Paleteria, depois, uma descida e tanto no paralelepípedo.... lá em baixo, já queria dobrar a esquerda, mas a galera me puxou para o outro lado.
De lá, um pouco mais de 6 km de subida até chegar na rodovia novamente, paramos no Restaurante do Moinho, devoramos duas garrafas de refrigerante, e voltamos a girar, atravessamos a rodovia e mais um giro até voltar a Carambeí.... parada no posto como sempre, e tocamos pelo mesmo trecho de terra para Ponta Grossa, e chegando na UTFPR.
O tempo de chuva estava já batendo na porta, então parti rapidinho pra fugir dela... só peguei uma leve garoa e o asfalto molhado na parte final pra chegar em casa, e assim foi o pedal....
Garmin, Strava
13:30 no nosso ponto de encontro, saímos em 11 sentido Carambeí. Tudo pela estrada velha, e tinha até esquecido de como era pedalar na areia... q saudade, hehehehe.
Na cidade, pegamos a Av dos Pioneiros e seguimos até a Paleteria, depois, uma descida e tanto no paralelepípedo.... lá em baixo, já queria dobrar a esquerda, mas a galera me puxou para o outro lado.
De lá, um pouco mais de 6 km de subida até chegar na rodovia novamente, paramos no Restaurante do Moinho, devoramos duas garrafas de refrigerante, e voltamos a girar, atravessamos a rodovia e mais um giro até voltar a Carambeí.... parada no posto como sempre, e tocamos pelo mesmo trecho de terra para Ponta Grossa, e chegando na UTFPR.
O tempo de chuva estava já batendo na porta, então parti rapidinho pra fugir dela... só peguei uma leve garoa e o asfalto molhado na parte final pra chegar em casa, e assim foi o pedal....
Garmin, Strava
61.93 km
Distância
16.7 kph
Velocidade média
2,323 C
Calorias
3:42:59
Hora
848 m
Ganho elevação
34.0 °C
Temperatura média
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